Pilates mit und ohne Spinefitter-Supertool
Meine Bewegungswelt ist abwechslungsreich und vielseitig. Mein Angebot für dich: Pilates und Spinefitter-Trainings offline oder online, wann es für dich stimmt. Wenn wir uns treffen, richte ich die Stunde auf deine Bedürfnisse aus. Anfänger:innen bis Supersportler:innen sind bei mir willkommen und richtig, für Einzel- und Gruppenstunden.
Durch die grandiosen Fotos weiter unten kriegst du einen Einblick ins Pilates- und Spinefitter-Training – doch selber ausprobieren und spüren empfehle ich dir aus tiefstem Herzen.
Mein Ansatz beim Unterrichten
Ich vermittle in jeder Stunde die Stärkung von Körper und Geist, von innen und außen. Meine Lektionen sollen dein Körperbewusstsein und dein Selbstbewusstsein stärken. Sie unterstützen dich auf deinem Weg der Heilung.
Ich unterrichte mit Anerkennung, Respekt und Wertschätzung; in Neutralität, Verschwiegenheit und Vertrauen.
Glückliche Nebenwirkungen, die du erfahren darfst:
- Beim Yoga: Freude, Liebe und Glück
- Beim Meditieren: Erleuchtung und Klarheit
- Beim Qigong: Energieausgleich und sanftes Fliessen
- Beim Pilates: Vielfältiges Erwecken der Körperintelligenz
- Beim Lach-Yoga: Bliss und Ausschüttung von Glückshormonen
- Beim Spinefitter-Training: Ein Rücken, der Freudensprünge macht
The Spinefitter makes your spine fit!
Gehörst du zu den 80 % der Bevölkerung, die Rückenschmerzen haben?
Falls Ja, komm UNBEDINGT in eine Pilates Spinefitter-Stunde! Denn der Spinefitter ist DAS Produkt, das gerade die Welt erobert:
- Er ist Wellness für deine Wirbelsäule.
- Er bringt deinen Rücken «Back in Balance».
- Er ist für Anfänger und Supersportler das beste Trainingsgerät.
Mehr über Pilates
Pilates ist ein facettenreiches, intelligentes und gesundes Training für Körper und Geist. Pilates-Training beginnt im Kopf, denn es erfordert Achtsamkeit und Genauigkeit. Wir trainieren die stabilisierende Tiefenmuskulatur, die uns aufrecht, gesund und sicher durch den Alltag trägt. Kraft, Dehnung und Kontrolle helfen dir, mehr du selbst zu sein.
Das Training ist außergewöhnlich und individuell. Deshalb ist es für alle geeignet: Anfänger, Unsportliche, Hochleistungssportler und neugierige Frauen und Männer, die Lust auf Bewegung, Kräftigung und Wohlfühlen haben.
Bist du eher Gruppen- oder Einzel-trainierend?
Wo immer ich gerade bin, formiere ich eine Gruppenstunde und offeriere wirkungsvolle, tiefgreifende Einzeltrainings. Wenn du am gleichen Ort bist, treffen wir uns natürlich offline. Ansonsten verbinden und bewegen wir uns online.
Möchtest du deinen persönlichen Spinefitter?
Via diesem Link schenkst du dir 5 % Rabatt auf deinen Spinefitter, und ich erhalte eine kleine Provision. Win-win quasi – Danke!
Aktuelles Angebot
Starte JETZT dein Training mit mir ONLINE – egal wo du bist und probiere meinen Pilates-Unterricht 14 Tage für 1 € aus.
«Du darfst Schöpfer:in deines Lebens sein.»
Was eine stärkende Stunde Pilates wert ist
Gruppenstunde15€
Personal Training85€
Online Personal Training65€
Bezahlung per Überweisung:
Frank Felten, ES68 3076 0001 8726 3715 7724, Caja Siete
Einfache Bezahlung via PayPal:
Glückliche Kund*innen
