Pilates con y sin Spinefitter Supertool
Mi mundo de movimiento es variado y versátil. Mi oferta para ti: entrenamientos de Pilates y Spinefitter fuera de línea, o en línea, cuando te venga bien. Cuando nos encontramos, adapto la clase a tus necesidades. Desde principiantes hasta superatletas son bienvenidos, y están bien conmigo, para sesiones individuales y en grupo.
Las fantásticas fotos de abajo te darán una idea del entrenamiento de Pilates y Spinefitter. Pero te recomiendo de todo corazón, que lo pruebes y lo sientas por ti mismo.
Mi enfoque de la enseñanza
En cada lección enseño a fortalecer el cuerpo y la mente, desde dentro y desde fuera. Mis clases están diseñadas para fortalecer tu conciencia corporal, y la confianza en ti mismo. Estos te apoyarán en tu camino hacia la sanación.
Enseño con reconocimiento, respeto y aprecio; con neutralidad, confidencialidad, y confianza.
Efectos secundarios felices, que puedes experimentar:
- En el yoga: alegría, amor y felicidad
- Al meditar: Iluminación y claridad
- Con el Qigong: ecualización de la energía, y flujo suave
- Con Pilates: despertar la inteligencia del cuerpo de diversas maneras
- Yoga de la risa: alegría y liberación de hormonas de la felicidad
- Con el entrenamiento Spinefitter: una espalda, que salta de alegría
El Spinefitter pone en forma tu columna vertebral!
¿Formas parte del 80% de la población, que padece dolor de espalda?
Si es así, ¡DEBES venir a una clase de Pilates Spinefitter! Porque el Spinefitter es EL producto que actualmente está conquistando el mundo:
- Es bienestar para tu columna vertebral.
- Devuelve el equilibrio a tu espalda.
- Es el mejor aparato de entrenamiento para principiantes y superatletas.
Más sobre Pilates
Pilates es un entrenamiento polifacético, inteligente y saludable para el cuerpo y la mente. El entrenamiento de Pilates comienza en la mente, porque requiere atención plena y precisión. Entrenamos los músculos profundos, estabilizadores, que nos llevan erguidos, sanos y seguros por la vida cotidiana. La fuerza, el estiramiento y el control te ayudan a ser más tú mismo.
El entrenamiento es excepcional y personalizado. Por eso es adecuado para todos: Principiantes, no deportistas, atletas de élite, y personas curiosas, que quieren hacer ejercicio, fortalecerse y sentirse bien.
¿Eres más un entrenador de grupo o individual?
Dondequiera que yo esté, organizo una sesión grupal, y ofrezco sesiones de entrenamiento individuales, eficaces y en profundidad. Si te encuentras en la misma localidad que yo, por supuesto que, nos reuniremos fuera de línea. Si no, nos conectamos y nos movemos en línea.
Estar en forma, sin dolores
«Puedes ser el creador de tu vida.»
(Noun Felten)
Lo que vale una hora tonificante de Pilates
Clase en grupo15€
Entrenamiento personal85€
Entrenamiento personal en línea65€
Pago mediante transferencia bancaria:
Frank Felten, ES68 3076 0001 8726 3715 7724, Caja Siete